Zadbaj o jakość swojego życia bez względu na wiek, czy kondycję fizyczną! W naszej placówce Active Heal oferujemy profesjonalny trening medyczny, który pomoże wzmocnić każdy organizm, poprawić sprawność oraz przyspieszyć proces rekonwalescencji po doznanym urazie lub kontuzji.
Czym jest trening medyczny i co go wyróżnia?
To dziedzina wykorzystująca wiedzę z zakresu medycyny, rehabilitacji i sportu. Trening medyczny łączy w sobie zarówno terapię manualną, jak i ćwiczenia zdrowotne. Kuracja wzmacnia korpus i mięśnie, pozwala zniwelować dolegliwości bólowe, przywrócić ciału właściwe wzorce ruchowe, a także poprawić jego mobilność. Indywidualnie dobrane zestawy ćwiczeniowe zapobiegają różnym schorzeniom oraz pomagają przyspieszyć proces regeneracji po doznanym urazie. Pacjent podczas procesu rehabilitacji zostaje poddany specjalistycznym testom regularnie monitorującym jego progres.
Active Heal – jak trening medyczny wygląda w praktyce?
Prawidłowo przeprowadzony wywiad z nowym podopiecznym to połowa sukcesu, dlatego pierwsze spotkanie rozpoczyna się właśnie od rozmowy. Fizjoterapeuta podczas spotkania próbuje uzyskać wszystkie cenne informacje na temat stanu zdrowia pacjenta oraz stylu życia, który prowadzi. Kolejny etap polega na przeprowadzeniu badań sprawnościowych i późniejszej ocenie aktualnego stanu mobilności ciała, zakresu ruchów oraz ewentualnych dysfunkcji. Określenie tychże kluczowych wytycznych pozwala ułożyć trenerom indywidualny plan leczenia na podstawie nowoczesnych metod manualnych oraz odpowiednich ćwiczeń.
Trening medyczny – jakie daje korzyści?
Badania naukowe wykazały, że trening medyczny pozwala osiągnąć naprawdę wiele korzyści zdrowotnych:
- Uelastycznia tkanki;
- Łagodzi skutki stresu;
- Wzmacnia siłę mięśni;
- Reguluje napięcia mięśniowe;
- Niweluje dolegliwości bólowe;
- Zwiększa zakres ruchu w stawach;
- Rozwija świadomość własnego ciała;
- Odpowiednio koryguje wady postawy;
- Pozytywnie wpływa na samopoczucie;
- Pozwala zapobiegać urazom i kontuzjom;
- Leczy dysfunkcję i schorzenia w obrębie narządu ruchu;
- Poprawia zdolności motoryczne takie, jak mobilność i stabilności.
Dla kogo przeznaczony jest trening medyczny?
Rehabilitacja dedykowana jest nie tylko sportowcom, którzy chcą wrócić do pełnej sprawności po przebytej kontuzji, ale i personom mniej aktywnym fizycznie, zmagającym się z różnymi zaburzeniami czynności ruchowych oraz wadami postawy. Zwalcza on również dolegliwości bólowe kręgosłupa, karku oraz barków, które dotykają obecnie coraz większą część społeczeństwa. Trening medyczny to doskonałe rozwiązanie dla osób, które walczą z nadwagą lub otyłością. Ćwiczenia wykonywane pod opieką doświadczonego fizjoterapeuty są dostosowane do indywidualnych uwarunkowań każdego pacjenta, dlatego nie obciążają stawów i są bezpieczne dla zdrowia.
Trening medyczny Bielsko-Biała
Chcesz poprawić swoją koordynację ruchową lub lepiej przygotować się do treningu? Zachęcamy do kontaktu – umów się na trening medyczny w Active Heal Bielsko-Biała już dziś!
Metody stosowane w treningu medycznym:
- Poprawa wzorców ruchowych
- Reedukacja chodu
Dolegliwości, na które pomoże trening medyczny:
- Powrót do sprawności po zabiegu operacyjnym
- Powrót do sprawności po urazie kostno-stawowym
- Powrót do sprawności po urazie mięśniowym